Une Séance Avec Moi

Mon offre de consultations individuelles en ligne pour adultes s’adresse à vous si :

Vous ressentez le besoin d’un soutien psychologique, que celui-ci soit ponctuel ou plus durable, dans le cadre de votre chez vous.

Vous voulez vous sentir entendus, compris et non jugés.

Vous souhaitez disposer d’un éclairage et de suggestions à même de vous amener à percevoir votre situation différemment afin de vous remobiliser.

Quel processus, mes séances vous proposent de vivre …

Libérer Le Feu En Soi

Renaître
Faire Etinceler Son Etre

  Vous ouvrez vos perspectives, vous gagnez en créativité. Une nouvelle opportunité s’offre à vous, celle d’être pleinement vous-même et de faire étinceler chacune de vos facettes.

  Mon accompagnement vous proposera toujours pour cela, d’apprendre à assumer ce qu’il en est de vos responsabilités et servir ce qui est juste, c'est-à-dire tendre à vous comporter de façon respectueuse avec vous-même et les êtres qui vous entourent.

  Cela demande une remise en question de nos comportements mais lorsque nous travaillons à nous aligner, c'est-à-dire, à respecter certaines règles fondamentales de vie, nous trouvons enfin notre place pour pouvoir nous épanouir et rayonner le meilleur de nous-mêmes.

  Mes séances sont comme des bulles pour soi, un moment privilégié à l’abri du tumulte ambiant et que vous vous offrez, pour, en confiance, déposer ce qui vous brûle.

  Je vous propose de réorganiser votre espace intérieur. Faire le point sur ce qui est là et vous encombre depuis trop longtemps. Faire la part des choses entre celles qui, de vos émotions, vous appartiennent ou pas. Repérer celles qui sont trop lourdes à porter.

 En évoquant ce qui vous perturbe, vous entendre dire ce qui vous met à mal, vous permettra d’en prendre la mesure et de comprendre pourquoi c’est là et comment vous en libérer.

 C’est l’occasion de questionner la « cage » imposée par son environnement, son entourage mais aussi par soi-même, dans laquelle nous nous sentons enfermés. C’est l’occasion d’envisager, enfin, d'en sortir.

   Mes séances, c’est donc trier puis brûler, ce qui n’a plus lieu d’être en vous.

 Mettre de la lumière sur son histoire, se sentir écouté véritablement et reconnu dans les souffrances qui sont les siennes, mettre en lien les morceaux du puzzle de notre vie permet de comprendre et d’accepter nos fragilités avec beaucoup de bienveillance. C’est la confiance et l’amour pour soi retrouvés.

  Mes séances, c’est remettre de l’ordre en soi et ainsi, allégé, renaître avec un sentiment de légèreté. Sentir que vous êtes régénéré et que votre compréhension de vous-même, de votre entourage mais aussi du monde, devient plus fluide. C’est voir plus clair grâce aux repères et éclairages prodigués. Votre organisation mentale est optimisée.

  Tel le phénix, vous avez transmuté ce que vous avez vécu pour ne garder que le plus beau en vous.

La Consultation en Ligne et ses Avantages

Les consultations en ligne, par internet, téléconsultations ou visio, sont autant de termes pour évoquer la même chose. La possibilité, du lieu que l’on choisit, d’accéder à une consultation psychologique.

Vous pouvez donc, du cadre confortable de votre chez-vous, en France ou à l’étranger, pour différentes raisons (congé parental, garde d’enfants, expatriation, déplacement professionnel/personnel, vacances, déménagement, arrêt maladie, difficultés de déplacement, handicap, emploi du temps variable), souhaiter privilégier cette formule. Aussi parce qu’elle peut être plus rassurante et sécurisante, cette option peut vous convenir.

Vous apprécierez le gain de temps et d’argent dans le fait de ne pas avoir à vous rendre en cabinet et éviterez le stress du déplacement ainsi que le souci lié à votre ponctualité et celle de votre praticien.

Le Déroulement des Séances

Durant mes consultations, je m’adresse à mes patients par leur prénom, après avoir reçu leur accord pour cela, tout en les vouvoyant. Cela créé une proximité respectueuse.

Pour la première consultation, je prends soin de recueillir certains éléments importants de votre histoire. Ce que nous appelons éléments d’anamnèse, en tant que psychologues. Ces informations me permettront d’effectuer des liens auxquels vous n’avez pas forcément pensé et de formuler certaines hypothèses.

J’évaluerai avec vous vos besoins en termes de guidance : certaines personnes ont besoin d’être très soutenues par la parole pendant les entretiens, d’autres modérément, là où d’autres encore, cheminent aisément seules et nécessitent peu d’interventions de la part de leur thérapeute.

Il est important que vous soyez compris et que vous compreniez ce que je peux vous dire également. A cette fin, je vous rappellerai de ne pas hésiter à me questionner si vous souhaitez que j’éclaircisse certains points et j’en ferai autant quand j’aurai besoin de précisions.

Les consultations suivantes pourront débuter par un point sur les effets de la dernière séance mais se dérouleront au gré des éléments que vous désirerez évoquer et que nous travaillerons ensemble.

La séance se conclut généralement avec certaines pistes de réflexions et de d’éventuels exercices suggérés.

A la fin de chaque séance, lorsque je rédige mes notes et génère la synthèse de mes entretiens, certains points m’apparaissent souvent comme intéressants à explorer. Je ne manquerai pas, la séance suivante, de vous en faire part, ce qui, si vous le choisissez, pourra enrichir votre cheminement.

Le Rythme des Séances

Mon parti pris est de laisser mes patients évaluer leurs besoins en termes de fréquence des séances. Et ce, pour différentes raisons : d’une part parce que c’est à eux de déterminer si les apports d’une séance avec moi leur sont précieux, d’autre part, parce que je souhaite qu’ils soient pleinement décisionnaires de leur démarche, et enfin, pour qu’ils se sentent libres de pouvoir réserver une séance ponctuellement, sans se sentir engagés.

Mes Engagements

Je m’engage au respect du Code Déontologique des Psychologues.

Je m’engage au respect du RGPD (Règlement Général Protection Données) qui vous assure notamment de la confidentialité de nos échanges mais aussi du stockage conforme et sécurisé de vos données ainsi que de votre droit d’y accéder.

Je m’engage à honorer nos rendez-vous de façon aussi ponctuelle que possible.

Je m’engage à faire en sorte que vous vous sentiez accueillis et en sécurité pour vous confier.

Je m’engage à être attentive à vos besoins et à faire preuve d’écoute bienveillante.

Je m’engage à vous apporter des repères réguliers durant notre échange.

Je m’engage à faire en sorte qu’il y ait un avant et un après notre entretien.